弱视遵循“早发现、早干预、系统坚持”的方式。以遮盖为核心，结合多种针对性训练；周期则与年龄、弱视类型及程度密切相关。
1. 遮盖疗法
适用对象：单眼弱视
原理：遮盖视力较好眼，强制使用弱视眼，促进其视觉发育
常用方式：
▸ 全天遮盖（6-8小时/日）——中重度弱视
▸ 部分遮盖（2-4小时/日）——轻中度或维持期
注意：需定期复查，避免好眼视力下降或产生形觉剥夺
2. 精细目力训练
配合遮盖使用，提升弱视眼细节分辨能力
常见形式：穿珠子、描画、拼图、专用训练软件等
建议频率：每日15-30分钟，循序渐进增加难度
3. 屈光矫正
多数弱视伴有近视、远视或散光
关键步骤：验光，配戴合适眼镜，让光线聚焦
注意：眼镜需随视力变化及时调整
4. 针对性视觉训练
斜视性弱视：结合视功能训练矫正眼位
旁中心注视：先进行注视性质转换训练
其他方法：红光闪烁、后像疗法、双眼视功能训练等
要点：需在医生指导下个性化选择与组合
1. 定期复查
- 频率：初期每 1–3个月复查
- 内容：视力、眼位、屈光度、双眼视功能等
2. 坚持与记录
- 每天规范完成遮盖与训练，可建立“遮盖日记”
- 避免擅自减少遮盖时间或中断
3. 关注整体视功能
- 弱视不仅关注单眼视力，也应重视双眼融合与立体视建立
- 后期可逐步加入双眼协调训练
弱视越早开始，效果越好，周期越短
规范、持续、个性化是调节关键
定期复查、动态调整方案，才能实时跟踪眼部状态
即使超过12岁，也不应放弃干预，部分患者通过系统训练仍可获得一定改善
弱视是一场需要医患家庭共同配合的“持久战”。只要在视觉发育关键期内科学干预、坚持干预，大多数患儿都能获得有临床意义的视力提升，为未来学习与生活打下良好视觉基础。
